Recent Posts

كيف تحافظ على صحتك

  الحصول على التغذية السّليمة يُعد اتّباع نظام غذائى سليم من الأمور الضروريّة للمحافظة على الصّحّة، ويُمكن اتباعه من خلال: تناول وجبة الفطور يوميّاً؛ للحصول على الطّاقة اللّازمة للجسم لباقي اليوم. الحرص على مضغ الطّعام جيّداً وببطء؛ فالدماغ يحتاج بالوضع الطبيعي لما يُقارب من 20 دقيقة لإدراك أن المعدة تشعر بالشبع. الاهتمام بتناول الحصص اليوميّة الموصَى بها من الفواكه، والخضراوات، …

Read More »

سبب إنفصال نجمي هوليوود تشانينغ وجينا

أعلن نجما هوليوود ” تشانينغ تاتوم ” الممثل والمنتج الأمريكي و زوجته الراقصة والممثلة  الأمريكية ” جينا ديوان ” خبر إنفصالهما بعد زواج دام حوالي 9 سنوات، وفقاً لما نشرته صحيفة “الدايلى ميل” البريطانية. الثنائي الشهير كشف مؤخراً عن خبر الإنفصال، وإتخاذ الإجراءات الرسمية للطلاق، على الرغم من الإبنة التي يتشاركانها والتي ستبلغ من العمر 5 سنوات في 31 مايو المقبل. كل …

Read More »

أِشخاص يتمتعون بأجمل عيون فى العالم

الطفل اليابانى بينغ   الطفل اليابانى “بينج” يمتلك عيون من أغرب  العيون فى العالم وأجملها فعيونه ليس لونها أخضر فقط بل أن عيونه خضراء تماماً على عكس جميع البشر فى العالم ” بينج ” حدقة عيونه  لها نفس اللون الأخضر الساحر للعدسة “بؤبؤ العين ” أيضاً وبالرغم من ذلك” بينج” لا يعانى من أى متاعب فى الرؤية حيث أن حدقة  …

Read More »

كوكيز الزبدة باللوز

المقادير : – الزبدة : 200 غم (طرية) – سكر : ثلاث أرباع الكوب – ملح : ربع ملعقة صغيرة – الفانيليا : ملعقة صغيرة ونصف – صفار البيض : 1 حبة – طحين : 2 كوب – لوز : نصف كوب (حبة كاملة) طريقة التحضير : 1. اخفقي الزبدة مع السكر والملح والفانيلا حتى يصبح المزيج كريمي. 2. أضيفي صفار …

Read More »

11 مشكلة شائعة تصيب جلد الرضيع وطرق علاجها

الأطفال حديثو الولادة لديهم جلد حساس جداً، ويحتاج إلى المزيد من الرعاية والحماية، حيث يولد الأطفال بجلد لطيف للغاية وحساس جداً، وقد يصاب بالطفح الجلدي والحساسية إذا لم يتم العناية به بالشكل المناسب. * أهم المشكلات الجلدية التي تواجه الطفل الرضيع وعلى ذلك وحيث إن العناية بجلد طفلك قد تبدو معقدة فأنت بحاجة إلى معرفة ثلاثة أشياء بسيطة، وهي ما هي …

Read More »

تطويل رموشي بمكونات طبيعية

ترغبين عزيزتي في الحصول على رموش كثيفة و طويلة،  في هذا المقال وصفة طبيعية وفعالة لتكثيف والرموش وتطويلهم، اكتشفيها وشاركيها رفقة صديقاتك. الطريقة1 تحتاجين إلى: · قشور الليمون · ملعقة من الشاي · زيت الخروع · زيت الزيتون · زيت اللوز · الفازلين طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم ندهن به الرموش قبل الخلود إلى …

Read More »